色々なトピックが、その道の情報通から飛び込んでくる
月〜木の共通コーナー 『THE WAY』！

今日ゲストにお迎えしたのは・・・
元タイガース選手で実業家の
【 的場寛一 】さんです！


1999年のドラフト1位、逆指名で阪神タイガースに入団。
現在は、栄養補助食品、プロテインなどを扱う代理店「DNS」を運営。
北海道のフロンティアリーグ「石狩レッドフェニックス」の臨時コーチを担当！


シーズンオフのタイミングということで、
この時期に必要な栄養素についてのお話を！
寒い季節、取り入れるべき栄養素は？
冬は太陽に当たる時間が少なくなるので、ビタミンDが不足しやすい。
ビタミンDはやる気スイッチに関わってくるそうです！

食べ物だと、キノコ類、卵、うなぎ、レバー、豚などなど。
太陽も浴びながらビタミンDを作っていくのが大事。

皆さんもビタミンDを摂取することを意識していきましょう٩(ˊᗜˋ*)و

的場さんがこの時期されている身体作りは？
椅子に座っている時に左右に体をふって腹筋運動、基本的に階段を使う！
継続しやすいことをコツコツしていくのがポイントです☆


今日のお話は1週間以内であればタイムフリーで聴くことができます。
的場さんありがとうございました★

▼タイムフリーはこちらから
https://radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20240130150000

〈〈火曜日のWONDER GARDEN〉〉


★2時台後半『Somethin' Good』
毎日日替わりで、Somethin' Goodな話題をお届け！
火曜日は、季節の話題◎

★3時の最初は『THE WAY』
色んなトピックが、その道の情報通から飛び込んできます。
今日は、元阪神タイガース選手で実業家の
【 的場 寛一 】さんが登場！

★同じく3時台は『THE LEGEND』
レジェンドミュージシャンをピックアップ♪
今日のレジェンドは「ジーン・シモンズ」！

★4時になったら『4時カツ！！』
あなたの気持ちが上がる「カツ！」な
曲のリクエストに2曲お応えします！

このコーナーにご参加希望の方は
メッセージ欄の最初に「 4時カツ希望！ 」と
書き添えておいてくださいね◎

★4時カツに続いて『Feature of the Month』
薬師丸ひろ子さんの音楽を2曲続けてお届けします♪


▼WONDER GARDENリクエストフォーム
https://cocolo.jp/service/Request/index/member/1140

▼radikoで FM COCOLOを聴く！
https://cocolo.jp/i/radiko

色々なトピックが、その道の情報通から飛び込んでくる
月〜木の共通コーナー 『THE WAY』


今日登場してくださったのは・・・
オーベルジュヤマガミのオーナーシェフ 【 山上 忠彦 】さん！

2018年に大阪府豊能郡豊能町の自然豊かな里山に
「オーベルジュ ヤマガミ」をオープン。
シェフとして腕をふるうだけでなく、
ジビエハンターとして山に入り、
鹿やイノシシなどの食材を自ら調達。
ハンターだからこそ感じる命の尊さを料理に込める
自然を愛する料理人です。


狩猟シーズン真っ只中！
鹿も猪もあぶらがのっているそうですよ〜˚✧₊⁎
オーベルジュでもジビエ料理がメニューに並んでいてお客さんにも好評だとか( ´ ∀ ` )
食べたいですね〜！

”大阪・豊能町高山にワイナリーを作る”という山上さんのプロジェクトの事をお聞きしました。
今、オーベルジュヤマガミの横に8千本ほど作れる醸造施設を作っているとのこと☆
徐々に全国販売できるように長期スパンで進行中と教えていただきました！
とっても楽しみですね♪

現在、ワイン醸造施設の建設費の一部を、クラウドファンディングで募っています。
今年3/20（水・春分の日）でオーベルジュヤマガミは6周年！！！
この日にワイン醸造施設の竣工式を開催する予定だそうです。
ワイン醸造施設・オーベルジュジビエ工房・棚田などを
お好きな時間に来て見学していただき、
ジビエBBQや鹿カレーなどを試食していただこうと考えているとのこと。

▼ご支援のページはこちらです◎
https://camp-fire.jp/projects/view/651168?utm_campaign=cp_po_share_c_msg_mypage_projects_show
山上さんが6年間準備して来たワイナリー計画、是非ご支援よろしくお願いします。


▼とよの高山ワイナリー
https://www.satoyamasouken.co.jp/winery

予約したい方はこちらをチェック！
▼オーベルジュ ヤマガミ
https://www.satoyamasouken.co.jp


今日のお話は1週間以内であればタイムフリーで聴くことができます。
山上さんありがとうございました★

▼今日のトークを聞き逃した方、もう一度聞きたい方はこちらから！
https://radiko.jp/share/?sid=CCL&t=20240129150000