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「FM802 & FM COCOLO DUAL MUSIC PROGRAMとして、FM802とFM COCOLOの2局が共同で放送する番組。朝にぴったりの爽やかで多彩な音楽プログラム。週を通じて早朝の時間帯に、リスナーの一日のスタートのお供に。
GOOD MO-NII

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仁井聡子がFM802からFM COCOLOへ! 平日朝の関西に“GOOD MOOD”な音楽とエナジーをお届けします。 朝日と、ごはんと、仁井聡子。「GOOD MO-NII」で、きっと朝が好きになる!

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I SHOULD BE SO LUCKYKylie Minogue

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*4/14*【水曜日の美術室】

「水曜日の美術室」


南佳孝が気ままに書いた鉛筆画のデッサンや油絵(?)などを
番組ブログで公開していきます♩


今週の作品はこちら!
題して「こんにちは、サヨウナラ」


次回の作品もお楽しみに〜**

*4/7*【台所のよっぱらい】人参と椎茸の簡単な煮物をご紹介♪

南佳孝が毎週ひとしな、
簡単おいしい!おつまみレシピを紹介する「台所のよっぱらい」

今週は「人参と椎茸の簡単な煮物」を紹介しました♩


◆作り方◆
①先ずは椎茸3つを薄切りに、人参 1/2 本は皮を剥きピーラーでスライスする
②しらたき 100g は熱湯の中に5分ほど入れて煮て アクを抜き水で洗ってザルに上げておく
③鍋にごま油大さじ 1 を入れて椎茸、人参を中火で軽く炒める
④そこに水 100ml , 醤油大さじ 3 , 酒大さじ 2 , みりん大さじ 2 ,和風顆粒だし小さじ 1 , 砂糖小さじ 1 を入れ
しらたきを加えて一混ぜし蓋をして中火で10分ほど煮る
⑤汁気がなくなってきたら火を止め皿に盛れば出来上がり♪




◆南の一口メモ◆
これも食卓にあると助かる一品です
一年中作れるのでとても良い常備菜だと思います
試してみてください♪





ぜひみなさんもお試しください!
おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています!

*4/7*【今週の一首】

日々感じたことを自作の短歌にして、みなさんにご紹介♩
今回は、短い詩を一つ!

「こんにちはサヨウナラ また明日遊びましょう
  夢を見て羽ばたいて 遠い道行きました 」
 出会いと別れの繰り返しの中で心に残るあの人は今どこに 」
 ごきげんようサヨウナラ またいつか遊びましょう
 それぞれの帰り道 歌を歌って帰りましょう」


どんな思いから作られた詩なのか?
詳しくはradioのタイムフリー機能でお聴きくださいね*



◆放送後1週間まで聴くことができます◆
radiko.jp/share/?t=20210407210000&sid=CCL
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