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アナタの週末を“プラス”するグッドミュージックをDJ田中 麻希がお届けする2時間の生放送!
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DJ尾上さとこが担当するFM COCOLOのウィークエンドのモーニングショー。モータウン・レコードが〈The Sound Of Young America〉を掲げ新しい波をおこそうとしたように、音楽や情報を新鮮な響きと共に届けたい!土曜のAM7:00~11:00のプログラムです。

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06:25

山内総一郎

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【水曜日の美術室】

不定期でオープン
「水曜日の美術室」


南佳孝が気ままに書いた鉛筆画のデッサンや油絵(?)などを
番組ブログで公開していきます


今週の作品はこちら
題して「花瓶の花」


次回の作品もお楽しみに

【南のおつまみ道場】鶏じゃがをご紹介♪

南佳孝が毎週ひとしな、
簡単おいしい!おつまみレシピを紹介する「南のおつまみ道場」

今週は「鶏じゃが」を紹介しました




作り方
①玉ねぎ半分を三等分のくし切りにして、ジャガイモ(メイクィーン)1個半を一口大に切る
人参は1センチの厚さの輪切り、さやいんげんはへたを取って半分に切る
鶏肉は、一口大に切って塩、胡椒をふり片栗粉を薄くまぶす
②フッ素加工のフライパンで鶏肉の表面を焼く
③鍋に野菜類を入れて水出汁(*別項参照)300ml入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る
④さやいんげんを入れてみりん大さじ1、薄口醤油大さじ1を加え 鶏肉を入れて8分煮たら出来上がり

*「水出汁」大原千鶴さん発案のレシピを参考にアレンジ

日本酒、焼酎でもどうぞ゛
ビールでも充分美味しかったです



ぼくの場合は、
100mlのポットに昆布10センチ×4センチぐらいを一枚
出汁パックに煮干し3尾、カツオとサバなどの混合削り節を適量
水を入れて冷蔵庫で3時間寝かして完成






ぜひみなさんもお試しください
おいしくできたら、ぜひ番組あてに報告メールもお待ちしています!

【今週の一首】

日々感じたことを自作の短歌にして、みなさんにご紹介


今週は、「雲」がテーマ


「青空を 真一文字に 引いてゆく 飛行機雲は 神の直線」

「ジャンゴには 雲という名の 曲があり メランコリックで フワフワしてた」

「どこまでも 雲追いかけて 知らぬ間に みんな何処かへ 行ってしまった」


どんな思いから作られた短歌なのか?
詳しくはradioのタイムフリー機能でお聴きくださいね



放送後1週間まで聴くことができます
radiko.jp/share/?t=20200408210000&sid=CCL
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